Haptonomie / Haptotherapie / Coaching
Ik ben haptotherapeut en sinds 2014 heb ik mijn eigen praktijk. Eerst 10 jaar in Noord-Holland en door mijn verhuizing naar Makkum is mijn haptonomie praktijk nu in Friesland gevestigd. Je kunt bij mij terecht voor haptotherapie, maar ook voor coaching (bijvoorbeeld buiten in de natuur of online).
Haptonomie gaat over voelen. Voel je je lichaamssignalen? Durf je gevoelens toe te staan? Hoe sta je in het leven en in relaties? Wat jij meemaakt in je leven komt ook in je lichaam terecht. Dat deze gevoelservaringen invloed hebben op de manier waarop je met jezelf en anderen omgaat is eigenlijk best logisch, maar is ook iets waar veel mensen niet zo bij stilstaan. In onze cultuur zijn we meer gewend om te denken dan om te voelen.
Signalen van het lichaam negeren, kan leiden tot ‘niet lekker in je vel zitten’, fysieke klachten, psychische klachten en verstoorde relaties (werk/persoonlijk). Door binnen de sessies bewust stil te staan bij wat er in het contact gebeurt, leer je weer luisteren naar wat je lichaam ‘vertelt’ over jezelf, over je relaties met anderen en over je omgeving. Je gaat voelen hoe je reageert, welke ruimte je inneemt, waar je grenzen tegenkomt, etc. Maak je je ruimte klein en sluit je als iemand je grens bereikt, of kun je geopend blijven? Wat gebeurt er in het contact? Waar kun je de ander ontmoeten en waar (nog) niet. Door je bewust te zijn van wat jij voelt, kun je beter ervaren wat de ander (of de omgeving) met je doet en je ook beter verbinden met anderen.
Een haptotherapie- of coachingsconsult van ca. 45 minuten kost 90 euro, dit geldt ook voor het intakegesprek. Op afspraak kort komen kennismaken is gratis en vrijblijvend.
Bij haptotherapie kan een gedeeltelijke vergoeding door de zorgverzekeraar vanuit het aanvullende pakket van toepassing zijn. Check dit bij je zorgverzekeraar. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NFG en de koepelorganisatie NAP.